Giocare a Ruzzle prima di addormentarsi aiuta, migliorando la qualità sonno. È quanto emerso da uno studio effettuato dall’Università degli Studi della Campania Luigi Vanvitelli in collaborazione con il Dipartimento NEUROFARBA (Dipartimento di Neuroscienze, Psicologia, Area del Farmaco e Salute del Bambino) di Firenze